Posts

Showing posts from March 19, 2019
Image
Điều chỉnh lối sống  bên cạnh việc dùng thuốc trị tiểu đường Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng Thể dục và vận động thể lực để tránh bị tiểu đường.   Để việc điều trị bệnh tiểu đường có hiệu quả, bên cạnh việc uống thuốc và theo dõi đều đặn với bác sĩ (là chuyện không thể bỏ qua) những điều chính mà ta cần chú ý để điều chỉnh lối sống của mình là: -Để ý đến và điều chỉnh cách ăn uống cho thích hợp. -Tránh thuốc lá. -Thể dục và vận động thể lực thích hợp. -Biết cách kiểm tra và kiềm chế mức đường trong máu một cách thích hợp bằng thuốc men cũng như thể dục và ăn uống. -Biết cách phòng và phát hiện sớm các biến chứng của bệnh cũng như tác dụng phụ của thuốc men. -Hợp tác chặt chẽ và vui vẻ với bác sĩ để kiểm soát bệnh, phòng, phát hiện và chữa sớm các biến chứng. Cũng như trong đại đa số các bệnh và vấn đề sức khỏe khác, ta chính là trung tâm, là thành phần chính trong việc chữa bệnh, bảo vệ, nâng cao sức khoẻ của mình. Bác sĩ, người nhà, các chuyên viên, nhân viên y t
Image
Người Uyghur  dưới gót giày toàn trị Trung Quốc Chấn Minh Tóm tắt - Dưới chiêu bài phòng chống và tiêu diệt khủng bố Hồi Giáo cực đoan và đồng thời để bảo vệ an ninh cho các hành lang kinh tế trong đề án Một Vòng Đai Một Con Đường, nhà nước Trung Quốc đang tiến hành một quy trình rất khắc nghiệt nhằm dàn áp các người dân tộc Uyghur tại Vùng Tự Trị Tân Cương. Các khâu chính trong quy trình này là: 1) đưa người Hán đến sinh sống tại các hộ người Uyghur để theo dõi và uốn nắng lối sống của các người này theo lối sống của người Hán, 2) buộc người Uyghur nhất là trẻ em phải nói tiếng Trung trong học tập và sinh hoạt, 3) thiết kế và cập nhật liên tục 24/7 một hay nhiều cơ sở dữ liệu chứa các số liệu sinh trắc học và các chi tiết cá nhân của từng người Uyghur, 4) theo dõi từng hành vi và bước đi của các người Uyghur 24/7 qua một hệ thống may ảnh/máy quay phim số cố định và di động được cài đặt cùng khắp Tân Cương, 5) tập trung cải tạo